Είναι μια ερώτηση που θα κάνει σχεδόν κάθε γονέας: “Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου παίρνει ναρκωτικά”; Είναι δύσκολο για τους γονείς να καταλάβουν αν το παιδί τους κάνει ναρκωτικά, επειδή πολλές από τις αλλαγές στην συμπεριφορά που προκαλούν τα ναρκωτικά είναι επίσης κοινές στην εφηβεία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου παίρνει ναρκωτικά;
Αλλαγές στη συμπεριφορά και στις σχολικές επιδόσεις
- Πτώση των βαθμών ή αδιαφορία για το σχολείο (ξαφνικά χαμηλοί βαθμοί, απουσίες ή αδιαφορία για σχολικές εργασίες).
- Συχνές αλλαγές στη διάθεση (ευερεθιστότητα, θυμός, απομόνωση ή κατάθλιψη).
- Συχνά ψέματα, αλλαζει τα πραγματικά γεγονότα – μυστικοπάθεια
- Προβλήματα μνήμης ή δυσκολία στην συγκέντρωση (δυσκολία στην απομνημόνευση πληροφοριών, απώλεια συγκέντρωσης ή δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών).
- Απώλεια ενδιαφέροντος για αγαπημένα χόμπι ή δραστηριότητες
Αλλαγές στην εμφάνιση και στις συνήθειες
- Κόκκινα μάτια, θολή όραση ή διεσταλμένες κόρες
- Αλλαγές στην όρεξη ή στον ύπνο (αλλαγές στην όρεξη, υπερβολική ή μειωμένη πείνα, αϋπνία, ή υπερβολικός ύπνος)
- Απροσδόκητη απώλεια ή αύξηση βάρους (ξαφνική αλλαγή βάρους χωρίς προφανή λόγο)
- Άσχημη μυρωδιά στα ρούχα ή το δωμάτιο (μυρωδιά καπνού, χημικών, ή άλλων ουσιών)
- Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου (στο πρόγραμμα ύπνου, νυχτερινή δραστηριότητα ή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας)
Αλλαγές στις φιλίες και στα οικονομικά
- Νέοι φίλοι που κάνουν χρήση ναρκωτικών – χρησιμοποιεί «κωδικοποιημένη» γλώσσα
- Απομάκρυνση από την οικογένεια και τους παλιούς φίλους
- Κλοπή χρημάτων ή αντικειμένων
- Ζητάνε χρήματα πιο συχνά από το συνηθισμένο
Άλλα προειδοποιητικά σημάδια
Βρίσκοντας ναρκωτικά ή άλλα σύνεργα ναρκωτικών – αδικαιολόγητοι τραυματισμοί.
Τι να κάνετε αν πιστεύετε ότι το παιδί σας παίρνει ναρκωτικά;
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας παίρει ναρκωτικά, είναι σημαντικό να μιλήσετε του με ηρεμία και χωρίς κρίση. Είναι σημαντικό επίσης να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας.
Επιπλέον σημεία που πρέπει να προσέξετε:
- Χρήση σταγόνων για τα μάτια (για να μειώσει την κοκκινίλα)
- Διαφορετικό μέγεθος κόρης των ματιών. (μπορεί να έχουν διαφορετικό μέγεθος)
- Αλλαγές στην ομιλία. (αργή, τραύλισμα, ή δυσκολία στην εύρεση λέξεων)
- Κακή υγιεινή (απρόσεκτη εμφάνιση, ατημέλητα μαλλιά και κακή στοματική υγιεινή)
- Αλλαγές στην ενέργεια. (απρόβλεπτη ή χαμηλή ενέργεια, λήθαργος, ή υπερκινητικότητα)
- Προβλήματα συμπεριφοράς. (αυξημένα προβλήματα συμπεριφοράς στο σπίτι ή στο σχολείο, όπως καβγάδες, πειθαρχικά παραπτώματα, ή παραβιάσεις του νόμου.
Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου παίρνει ναρκωτικά και πως να το βοηθήσω;
Η βοήθεια προς ένα άτομο που παλεύει με τον εθισμό στα ναρκωτικά είναι μια δύσκολη διαδικασία. Απαιτεί υπομονή, επιμονή και αγάπη. Ακολουθούν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
Δημιουργήστε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον:
Δείξτε στο παιδί ότι το νοιάζεστε και ότι θέλετε να το βοηθήσετε, ακούστε με προσοχή και χωρίς κριτική τις ανησυχίες του και μην κάνετε κηρύγματα ή κατηγορίες. Βοηθήστε τον να νιώσει άνετα να μιλήσει για τα συναισθήματά του.
Ενθαρρύνετε τον/την να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια:
Μιλήστε του για τα οφέλη της θεραπείας και της αποκατάστασης, βοηθήστε τον να βρει ένα πρόγραμμα θεραπείας που ταιριάζει στις ανάγκες του και συνοδεύστε το στις πρώτες του συναντήσεις.
Βοηθήστε τον/ την να υιοθετήσει υγιείς τρόπους ζωής:
Ενθαρρύνετε τον να τρώει υγιεινά, να ασκείται τακτικά και να κοιμάται καλά, να βρει νέες δραστηριότητες και χόμπι για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο του. Είναι σημαντικό να αποφύγει τους ανθρώπους και τα μέρη που το ωθούν στη χρήση ναρκωτικών.
Φροντίστε τον εαυτό σας:
Η βοήθεια προς ένα άτομο με εθισμό μπορεί να είναι emotionally draining. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας σωματικά και ψυχικά, βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο για χαλάρωση και ξεκούραση.
Να θυμάστε ότι η θεραπεία του εθισμού είναι μια μακροχρόνια διαδικασία, μην απογοητεύεστε αν υπάρξουν υποτροπές. Συνεχίστε να τον στηρίζετε και να του δείχνετε ότι το αγαπάτε.
Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου παίρνει ναρκωτικά;
Συμπεριφορά χρήστη μαριχουάνας: Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου κάνει μαριχουάνα;
Αλλαγές στη διάθεση:
- Ξαφνική ευεξία ή χαλάρωση
- Αδικαιολόγητο άγχος ή παράνοια
- Αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως ευερεθιστότητα ή επιθετικότητα
- Κοινωνική απομόνωση
Αλλαγές στις συνήθειες:
- Αλλαγές στην όρεξη (υπερφαγία ή απώλεια όρεξης)
- Διαταραχές στον ύπνο (αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία)
- Αλλαγές στην ακαδημαϊκή επίδοση ή στην εργασία
- Απουσία από το σχολείο ή την εργασία
Σωματικά σημάδια:
- Κόκκινα μάτια
- Ξηροστομία
- Βήχας
- Μυρωδιά καπνού ή χασίς στα ρούχα ή στα μαλλιά
Συμπεριφορά χρήστη κοκαΐνης: Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου κάνει κοκκαίνη;
Η κοκαΐνη είναι μια διεγερτική ουσία που μπορεί να προκαλέσει έντονη ευφορία, αυξημένη ενέργεια και εγρήγορση, μειωμένη όρεξη και αίσθημα αυτοπεποίθησης.
Σύντομες επιδράσεις:
Ενέργεια και εγρήγορση: Αυξημένη ενέργεια, μειωμένη κόπωση, αίσθημα ζωντάνιας.
Ευφορία: Έντονα συναισθήματα ευτυχίας, ενθουσιασμού και αισιοδοξίας.
Αυτοπεποίθηση: Αυξημένη αυτοπεποίθηση, αίσθημα ανίκητου.
Μειωμένη όρεξη: Μειωμένη αίσθηση πείνας.
Κοινωνικότητα: Αυξημένη διάθεση για συζήτηση και κοινωνικές επαφές.
Παραληρητικές ψευδαισθήσεις: Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθούν ψευδαισθήσεις και παράνοια.
Μακροχρόνιες επιδράσεις:
Εθισμός: Η κοκαΐνη είναι εθιστική και η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχολογική εξάρτηση.
Σωματικά προβλήματα: Καρδιαγγειακά προβλήματα, εγκεφαλικό επεισόδιο, βλάβη στους πνεύμονες, απώλεια βάρους.
Ψυχολογικά προβλήματα: Κατάθλιψη, άγχος, ψύχωση, διαταραχές ύπνου.
Κοινωνικά προβλήματα: Προβλήματα στις σχέσεις, στην εργασία, οικονομικά προβλήματα.
Σημάδια χρήσης κοκαΐνης:
Αλλαγές στη συμπεριφορά: Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου, όρεξης, κοινωνικής συμπεριφοράς.
Σωματικά σημάδια: Διεσταλμένες κόρες, κόκκινα μάτια, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
Εξάρτηση: Συχνή χρήση, έντονη επιθυμία για την ουσία, αδυναμία ελέγχου της χρήσης.
Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για τα ναρκωτικά;
Η συζήτηση με το παιδί σας για τα ναρκωτικά μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι σημαντικό να γίνει. Επιλέξτε μια ήσυχη στιγμή και μέρος, ξεκινήστε με ανοιχτό τρόπο, ρωτώντας το παιδί σας τι γνωρίζει. Μοιραστείτε τις δικές σας ανησυχίες και σκέψεις, δίνοντας σαφείς πληροφορίες για τους κινδύνους και τις συνέπειες της χρήσης ναρκωτικών. Ακούστε προσεκτικά το παιδί, χωρίς να κρίνετε, και δείξτε κατανόηση και υποστήριξη. Βοηθήστε το να αναπτύξει δεξιότητες αντίστασης και δώστε του εναλλακτικές δραστηριότητες. Να θυμάστε ότι η συζήτηση για τα ναρκωτικά δεν είναι μια συζήτηση που γίνεται μία φορά και τέλος, πρέπει να γίνεται τακτικά και να του υπενθυμίζετε όλους τους πιθανούς κινδύνους που κρύβουν καθώς επίσης και τους τρόπους που μπορούν “εύκολα να μπλέξουν”. Είναι σημαντικό να το επαναλαμβάνετε καθώς το παιδί μεγαλώνει, διατηρώντας μια ανοιχτή και ειλικρινή σχέση, δείχνοντας του αγάπη και νοιάξιμο.
Ναρκωτικά στους εφήβους: Πώς να αναγνωρίσετε τον κίνδυνο
Θυμηθείτε:
Αυτά τα σημάδια δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το παιδί μας είναι χρήστης ναρκωτικών, μπορεί να οφείλονται σε άλλα πράγματα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε στο παιδί σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν έχετε ανησυχίες. Δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί σας και μιληστε ανοιχτά και ειλικρινά για τους κινδύνους των ναρκωτικών. Εάν ανακαλύψετε ναρκωτικά στο σπίτι σας, είναι σημαντικό να τα απομακρύνετε με ασφάλεια και να μιλήσετε στο παιδί σας για τις συνέπειες.
Πηγές:
Το παρόν κείμενο δημιουργήθηκε από την kyria.gr, βασιζόμενο σε αξιόπιστες πηγές, με τη συνδρομή κειμενογράφου-διορθωτή και Τεχνητής Νοημοσύνης (AI). Η εταιρεία που δημιούργησε το φωτογραφικό υλικό έχει χορηγήσει άδεια εμπορικής χρήσης. Σε περίπτωση αναπαραγωγής, οφείλετε να αναφέρετε την πηγή με ενεργό σύνδεσμο (link) – www.kyria.gr
